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近視眼護(hù)眼臺燈

近視眼護(hù)眼臺燈是一款無可視頻閃,采用藍(lán)光、紫外線隔離技術(shù),并使用94以上的顯色指數(shù)的臺燈, 近視眼護(hù)眼臺燈可通過LED面板技術(shù)優(yōu)化光源。

OLED臺燈

OLED照明采用低壓直流供電,故基本沒有頻閃,并且無藍(lán)光紫外傷害,可以進(jìn)行大面積OLED面板制造,是我國的重點研究計劃。 OLED照明既不需要將燈絲加熱到上千攝氏度發(fā)光,也不需要用汞蒸氣產(chǎn)生紫外線激發(fā)熒光粉發(fā)光。因為沒有電能量的多次轉(zhuǎn)換過程,OLED照明要比節(jié)能燈還要節(jié)約大約60%至70%的電能。更重要的是,OLED照明在生產(chǎn)、使用過程中都不會產(chǎn)生污染 。這化解了節(jié)能燈使用汞對環(huán)境的破壞風(fēng)險。據(jù)了解,1只普通節(jié)能燈的含汞量約5毫克,一旦滲入地下后即可造成上百噸水受污染。汞在常溫下即可蒸發(fā),廢棄的節(jié)能燈管破碎后,瞬時可使周圍空氣中的汞濃度超標(biāo)上百倍 。一旦進(jìn)入人體的汞超標(biāo),就會破壞人的中樞神經(jīng)系統(tǒng),甚至致人死亡。我國每年報廢的含汞照明燈數(shù)以億計,由于處置不當(dāng)而釋放到大氣、水環(huán)境中的汞量,高達(dá)數(shù)十噸 。

電熱燈

普通白熾燈以及鹵素?zé)?halogen lamp)的光譜連續(xù),最接近自然光譜,所以實際上也是一種"護(hù)眼燈"。而且,因為交流電先加熱燈絲,燈絲先發(fā)熱再發(fā)光,由于燈絲有熱容量,所以電源變化時,燈絲還仍然是熱的,明暗變化不會象熒光燈(日光燈)那樣明顯,但白熾燈的能效非常低,60W以上的白熾燈已經(jīng)被國家列為淘汰商品。鹵素?zé)羰前谉霟舻母倪M(jìn)版,在填充的惰性氣體內(nèi)添加微量鹵元素。與普通白熾燈相比,鹵素燈具有體積小、光效高,壽命長的優(yōu)點

高頻燈

中國電網(wǎng)的交流電為50Hz,其電壓波形每秒變化50次,而電壓幅度的變化頻率為電壓波形變化頻率的2倍,即100次/秒。直接使用交流電的熒光燈(日光燈),其光亮隨燈管兩端的電壓幅度變化,所以會閃爍,閃爍頻率與電壓幅度變化的頻率相同,為100次/秒。人眼能感知的主要變化為30Hz以內(nèi),燈光每秒100次的明暗交替變化雖不會被我們感知到,這些閃爍對于人眼有影響。如光亮?xí)r,眼中瞳孔會收縮;光暗時,瞳孔會放大。所以直接用交流電的日光燈對于眼睛有傷害。

高頻燈(如節(jié)能燈)中使用電子變頻器,將50Hz交流電變成高頻交流電(通常為30k-50kHz),再用高頻交流電點燈。在高頻燈中,光亮每秒變化幾萬次,由于人眼來不及隨之變化,就感覺不到變化,因而就是"不變"了,達(dá)到護(hù)眼的目的。高頻燈的驅(qū)動電路會有30-50kHz的電磁信號,有人聲稱這對人體有害,但還沒有具體報道或數(shù)據(jù)證明,須進(jìn)一步研究、核實。

led燈

使用適配器,照明主要應(yīng)用于大型景觀照明,和對光線質(zhì)量要求不高的場合,低能耗,不太適用于高用眼環(huán)境,因為藍(lán)光成分的比例太強,眼睛容易受傷害。另外,小燈珠易損耗,存在衰減率的問題,容易造成整個臺燈報廢,普遍光照面積小,色譜比較窄,屬于單色光源,對視神經(jīng)會造成一定的影響。但是LED臺燈也有其優(yōu)點,相對而言,電子元件成本低,整燈價格低廉。LED燈色溫有暖白(有點偏黃,2700-3000k左右)、正白(5000-7000k)、和冷白(8000-12000k)三類。

直流護(hù)眼燈

使用直流鎮(zhèn)流器,通過把交流電先轉(zhuǎn)變成電壓、電流平穩(wěn)的直流電,用直流電點燈,達(dá)到真正無頻閃,而且使用時發(fā)出的光與自然光一樣是連續(xù)均勻的光,很柔和,能避免視力疲勞,并解決了電感鎮(zhèn)流器熒光燈的頻閃問題;由于采用的是直流技術(shù),無任何交流波動,也避免了由高頻電子鎮(zhèn)流器所引起的電磁干擾信號。但直流熒光燈工藝難度大,成本較高,許多企業(yè)不愿采用此項技術(shù)。

效果對比

白熾燈發(fā)出的光線光譜連續(xù),但與自然光線相比偏黃,這樣的光線會使被照物體的黑白對比度減低。

日光燈發(fā)出的光線雖然是白色的,但由于它是由50赫茲的交流電直接點亮,所以亮度會以每秒鐘100次的頻率不停變化,這就是頻閃現(xiàn)象。長時間在不斷閃爍的日光燈下學(xué)習(xí),眼睛易感到疲勞。而大部分"護(hù)眼燈"的原理則是采用電子整流器將50Hz的電頻率提高到30-50kHz。然而,國家燈具質(zhì)量監(jiān)督檢測中心和復(fù)旦大學(xué)電光研究所測試結(jié)果卻表明,采用高頻鎮(zhèn)流器生產(chǎn)的"護(hù)眼燈",其頻閃波動深度在7.27%至24.03%的范圍,與白熾燈相比沒有顯著差異,而嚴(yán)格意義上的無頻閃是指頻閃波動深度小于5%,也就是說一般的"護(hù)眼燈"并沒有達(dá)到無頻的要求。因此大部分所謂的"護(hù)眼燈"不是沒有頻閃,只是頻閃的幅度減小,頻率提高了,人眼不能分辨,所以感覺跟沒有頻閃一樣。與此同時,電子鎮(zhèn)流燈因高頻震蕩會產(chǎn)生電磁干擾信號。

LED燈是低壓直流適配器驅(qū)動,無光的頻閃及電磁干擾信號,但是其藍(lán)光成分太強,對人眼也不是很好。

因此,能解決頻閃且無電磁干擾信號的直流熒光燈漸漸受到人們關(guān)注。直流熒光燈將市電進(jìn)行降壓整流變?yōu)橹绷麟?輸入特制的燈管,避免了頻閃和高頻電磁干擾信號。但直流熒光燈技術(shù)尚未得到推廣。

小結(jié)

無論什么燈,只要是非自然光,對視覺都有一定影響,所以要盡量使用混合光源。另外,要保護(hù)眼睛,最主要還是在于燈的使用方法。一方面應(yīng)要確保注視區(qū)域光線夠亮、同時燈罩能遮住光源以避免眩光;另一方面也要避免燈頭太靠近注視區(qū)域(書本/桌面),導(dǎo)致光線過亮。

消費者通常對臺燈的內(nèi)在技術(shù)(主要包括鎮(zhèn)流器,燈頭/燈管)不那么了解,在選購時往往眼花繚亂,有時只好憑價格、款式和顏色來進(jìn)行取舍,有一定的盲目性。實際上,購買時只要注意如下幾點就行了:

第一要看光線,(1)亮度穩(wěn)定、無閃爍;(2)光線柔和;(3)光線比較均勻,不是很小的點光源;(4)燈具/燈罩設(shè)計合理,沒有眩光(眼睛看得到的亮點),有些燈罩內(nèi)置格子狀反射器,有效降低了照明區(qū)域和非照明區(qū)域的對比度。

第二要看證件,產(chǎn)品合格證、安全證書要齊全,要有國家安全強制認(rèn)證的標(biāo)識 CCC,即常說的"3C"認(rèn)證標(biāo)志。這些證件實際上是專門機(jī)構(gòu)給消費者把關(guān)的方法。

第三看使用,使用和保養(yǎng)方法要簡便,便于更換燈頭,燈頭必須可以更換,且最好是常用的標(biāo)準(zhǔn)接口(如E27-粗燈頭,E14-細(xì)燈頭,G9/G4插腳燈珠,如下圖),這樣萬一燈頭壞了,便于更換燈頭。

第四要看售后服務(wù),而且一定要有的維修地址和電話。選好燈固然重要,但還是要特別注意燈的使用方法,以確保眼睛的注視區(qū)域光線亮度和均勻度合適,不高也不低。

臺燈主要是提供局部照明,在使用時需要特別注意兩個方面:

1、照射區(qū)域的光線亮度和均勻度要符合實際用眼情況,這對于長時間、近距離用眼的情況(如看書/寫字),尤其重要。需要指出的是,不同的用眼情況(如一般活動、休閑閱讀、看書寫字),對于目標(biāo)區(qū)域的光線亮度和均勻度的要求是不同的,國標(biāo)里對此有詳細(xì)的數(shù)值規(guī)定。但是,臺燈所采用的光源類型、光源的功率、光源以及燈罩的形狀千差萬別,不易控制目標(biāo)區(qū)域的實際亮度和均勻度。對于光線的亮度和均勻度,因為一般目測比較主觀、偏差大。所以,調(diào)節(jié)光線時,應(yīng)借助于護(hù)眼光度筆等亮度監(jiān)測工具 。

2、避免刺眼的燈頭眩光和被照射面的反光,它們對眼睛有明顯傷害。

開燈后,先調(diào)節(jié)燈頭高度,讓目標(biāo)區(qū)域的亮度大致合適;然后微調(diào)燈頭的照射角度,在目測沒有眩光和反光的情況下,改善目標(biāo)區(qū)域的光線均勻度。光度筆測量時,如果照射區(qū)域的中心位置和前、后、左、右四個邊緣位置的光線亮度等級基本相同,那么該區(qū)域的光線均勻度是不錯的 。

"護(hù)眼燈"難以護(hù)眼,這是許多業(yè)內(nèi)專家的看法。有些護(hù)眼臺燈宣稱可以預(yù)防近視,如果真有這方面的臨床功效,應(yīng)該是屬于醫(yī)療器械的范疇。對于醫(yī)療器械的認(rèn)識,應(yīng)該基于科學(xué)的、系統(tǒng)的臨床試驗,并且報請主管部門批準(zhǔn)才可以。市場上的護(hù)眼臺燈還沒有經(jīng)過這方面的實驗,也沒有大樣本、多中心研究數(shù)據(jù)公布,在這種情況下進(jìn)行"預(yù)防近視"的宣傳是不負(fù)責(zé)任的。確切地來說,這類護(hù)眼臺燈"只是部分減少了影響視力的負(fù)面因素,如頻閃,但國家并沒有關(guān)于"無頻閃"以及"護(hù)眼"的檢測標(biāo)準(zhǔn),所以應(yīng)避免夸大宣傳。

另一方面,要真正發(fā)揮好臺燈的功效,就應(yīng)該先了解臺燈的特點。否則,再好的臺燈,如果使用不當(dāng)也會有損于眼睛。臺燈的光源比較集中、有很強的方向性。學(xué)習(xí)時,燈如果離得近,光線太強容易傷著眼睛;燈如果離得遠(yuǎn),光線變暗,還容易被手、頭或上身擋住。因此在學(xué)習(xí)、閱讀時經(jīng)常會發(fā)生光線過亮或過暗的情況,一般人不易把握光線到底是否合適,也難以時刻注意自己的身體姿態(tài),這就是為什么要借助于光度筆等亮度測量工具來監(jiān)測臺燈光線的原因 。所以說,良好的臺燈光源,加上合適的亮度,才能讓臺燈發(fā)揮其應(yīng)有的作用,二者缺一不可。

藍(lán)光

LED燈發(fā)射的白光主要是靠450~455nm波長的藍(lán)光激發(fā)熒光粉,波長越短其激發(fā)能力越強。通常LED光源的波長控制在500nm之內(nèi),一般是450~455nm或455~460nm,都屬于透射比較強的波段。如果波長變長,那么激發(fā)熒光粉的能力就下降,發(fā)光效率就會降低。有些廠家為了追求亮度,通常會加強LED光源的藍(lán)光強度,人眼如果長期看這樣的光源,眼睛會受到藍(lán)光傷害。

另外,LED燈開的時間越長,光源中的熒光粉衰減就越大,就會導(dǎo)致藍(lán)光光照越來越強烈,從而對人眼造成傷害。所以眼睛長期看LED光源,容易產(chǎn)生眼花、不舒服的感覺,甚至?xí)�造成眼晴傷�?使得患眼病的機(jī)率上升。所以,不要長時間注視過亮的LED光源。

頻閃

一、頻閃現(xiàn)象

護(hù)眼臺燈中普遍采用的光源為鹵素?zé)�、熒光�?jié)能燈和LED燈。這些光源本身是比較穩(wěn)定的,但是因為其驅(qū)動電路還不能做到完全抑制交流市電中100Hz的電流波動,導(dǎo)致護(hù)眼臺燈所發(fā)出光線的亮度會波動,這種光線隨時間呈快速、重復(fù)的變化,造成電光源光通量波動的現(xiàn)象被稱為頻閃 。頻閃的幅度大小取決于護(hù)眼臺燈的驅(qū)動電路抑制市電100Hz波動的能力。幅度較大的頻閃對人的視覺系統(tǒng)有刺激作用,會產(chǎn)生不舒適的感覺,引發(fā)視覺疲勞 ,所以人們在選擇護(hù)眼臺燈應(yīng)仔細(xì)甄別,盡量避免頻閃幅度比較大的臺燈。

二、頻閃的測量

頻閃的測量有兩種方法 ,一是直接測量光線亮度的變化,即直接測量法;二是利用光的變化頻率與掃描器/顯示器的工作頻率差來間接測量,即間接測量法。

直接測量法有:(1)用監(jiān)測光線亮度的護(hù)眼光度筆來測量。如光源(如日光燈)有頻閃,那么光度筆指示的亮度等級會不停地變化。否則,光度筆指示的亮度等級比較穩(wěn)定。(2)用專業(yè)的示波器測量,示波器測量并顯示光線波形的幅度和頻率,非常直觀。示波器觀察到的頻閃波形如下圖。

間接測量法有:(1)手機(jī)在拍照狀態(tài)或攝像狀態(tài),若光源有明顯的頻閃,那么屏幕上就會有閃爍。(2)將檢測陀螺放在燈具下旋轉(zhuǎn),若陀螺上的圖案并不隨著旋轉(zhuǎn)的速度而發(fā)生變化,則表明燈光沒有頻閃;若陀螺產(chǎn)生多道色彩不同的光環(huán),且各道光環(huán)會隨著陀螺旋轉(zhuǎn)速度的變化而變化,表明光線有頻閃。

相對而言,直接測量法直觀、比較準(zhǔn)確。而間接測量法簡單,但準(zhǔn)確度不高。須注意的是,手機(jī)(屬于間接法)觀看頻閃時,能看到有無頻閃,但手機(jī)屏幕的閃爍與實際燈光的頻閃是兩回事,也就是說,手機(jī)屏幕的閃爍并不能真實反映臺燈閃爍的頻率和幅度,這與手機(jī)顯示的原理有關(guān)。要準(zhǔn)確地反映頻閃的嚴(yán)重程度,還是要用直接法(光度筆和示波器)。

電磁干擾信號

市面上的很多"護(hù)眼燈",其實就是電子鎮(zhèn)流熒光燈,說白一點就是節(jié)能燈。這類燈利用電子整流器將電流頻率升高到30k-50kHz,這時光閃爍的速度非常快,遠(yuǎn)高于人眼的反應(yīng)能力;再加上熒光粉的余輝效應(yīng),光線亮度的變化幅度也明顯減小,這種頻率高、幅度小的閃爍,人眼是感覺不出來的。但是,節(jié)能燈的電子整流器會產(chǎn)生高頻電磁干擾信號(30-50kHz,及其高次諧波)。

結(jié)論

無論LED燈,節(jié)能燈、或者別的光源類型,各有優(yōu)點和缺點。對于一般家庭來說,盡量采用混合光源,以避免單一光源的缺點。另外,"護(hù)眼燈"是否護(hù)眼,主要還是取決于燈的使用方法,而不全是燈本身。平時燈頭不要過高以避免眩光或桌面光線太暗;燈頭也不宜過低,否則桌面光線太強也不利于眼睛。

托馬斯·阿爾瓦·愛迪生(18471931)美國偉大發(fā)明家,一生中發(fā)明有兩千多個。其中白熾燈的發(fā)明改變了人類照明環(huán)境,為人類照明事業(yè)作出了偉大的貢獻(xiàn)!

第1代照明光源:白熾燈(1879年)

鎢絲發(fā)光,污染小,耗電大

第2代照明光源:傳統(tǒng)熒光燈(1938年)

汞激發(fā)紫外線和熒光粉吸收發(fā)白光,汞污染嚴(yán)重

第3代照明光源:高頻熒光燈(節(jié)能燈)(1990年)

汞激發(fā)紫外線和熒光粉吸收發(fā)白光,高頻鎮(zhèn)流器,汞污染嚴(yán)重、電磁波輻射

第4代照明光源:LED臺燈

起步階段,使用適配器,低耗能,主要應(yīng)用于大型景觀照明,不太適用于高用眼環(huán)境,且有藍(lán)光危害

第5代照明光源:直流護(hù)眼臺燈

成熟直流技術(shù),成本相對較高,價格不親民,直流鎮(zhèn)流器,無頻閃無輻射