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庫(kù)內(nèi)澳洲進(jìn)口牛肉零售批發(fā)|招商 牛肉，我相信大多數(shù)人都喜歡吃吧，尤其是牛排之類的。牛肉不僅味道鮮美，而且其蛋白質(zhì)含量高，脂肪含量低，尤其是澳洲牛肉深受大家的喜愛。

下面為大家說(shuō)說(shuō)常吃澳洲牛肉的五大好處：

(1).澳洲牛肉的食用多樣化：牛肉的后腿肉、側(cè)腹肉、上腰肉、細(xì)肉片在滋味和口感上都不同，單調(diào)乏味的雞胸肉的確不可同日而語(yǔ)。

(2).牛肉含維生素  b12：維生素  b12促進(jìn)支鏈氨基酸  的新陳代謝，供給身體進(jìn)行高強(qiáng)度訓(xùn)練所需的能量。

(3).牛肉中的肌氨酸  ：其含量比其它食品都高，使它對(duì)增長(zhǎng)肌肉、增強(qiáng)力量特別有效。

(4).牛肉含鐵：鐵是造血必需的礦物質(zhì)，其雞、魚、火雞中少得可憐的鐵含量形成對(duì)比，牛肉中富含鐵質(zhì)。

(5).牛肉含有鋅、鎂元素  ：鋅與谷氨酸  鹽  和維生素  b6共同作用，增強(qiáng)免疫系統(tǒng)；鎂則支持蛋 白質(zhì)的合成、增強(qiáng)肌肉力量，重要的是可提高胰島素  合成代謝的效率。

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