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共計(jì):26張卡片,52圖

包括：一點(diǎn)凝視卡1圖、黃卡1圖、曼陀羅卡12張(24圖,背面空格,可涂色)、圖形卡3圖、三色卡3圖、殘像卡4圖,眼肌訓(xùn)練卡3圖,視野擴(kuò)大訓(xùn)練卡1圖,舒爾特表4張(8圖),ESP卡2張(4圖),訓(xùn)練使用說明書一張

其中：圖形卡、三色卡、ESP卡,曼陀羅卡和舒爾特表尺寸為9.5*9.5厘米卡片;一點(diǎn)凝視卡、黃卡、殘像卡、眼肌訓(xùn)練卡和視野擴(kuò)大訓(xùn)練卡的尺寸為13*9.5厘米卡片 .
每天做5分鐘的訓(xùn)練、堅(jiān)持一個(gè)月就能見到效果、逐步擁有良好的記憶力、學(xué)習(xí)工作更加游刃有余 . 以下是實(shí)物圖片拍照、限于拍照水平、不能盡現(xiàn)圖片的清晰度、實(shí)物都是正規(guī)印刷圖、質(zhì)量與顏色可以充分保證 .

卡片選用250克優(yōu)質(zhì)白卡紙、雙面覆啞膜、采用四色印刷技術(shù)、顏色符合國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)、圖案清晰、色彩艷麗 .
【使用方法】黃卡訓(xùn)練

將黃卡放在距離眼睛30-40厘米的地方、凝神30秒、然后閉上眼睛、眼前出現(xiàn)殘像 . 再凝神30秒后迅速拿翻轉(zhuǎn)片、將視線移到一張白色殘像卡上、這時(shí)會(huì)在紙片上看到殘像 . 凝神殘像 . 開始時(shí)殘像大約維持20-30秒就消失了 . 隨著訓(xùn)練的次數(shù)的增多、殘像保持的時(shí)間可以延長(zhǎng)至七八十秒鐘、有的人甚至可能維持大約3分鐘 . 將殘像維持在眼前的時(shí)間盡可能延長(zhǎng) . 凝神黃卡時(shí)、請(qǐng)盡量不要眨眼 . 看到的殘像會(huì)發(fā)生如下變化 . 起初、殘像是藍(lán)色紙上出現(xiàn)黃色圓形的補(bǔ)色 . 不斷進(jìn)行殘像訓(xùn)練、殘像留存的時(shí)間就會(huì)越來(lái)越長(zhǎng)、看到的將不再是補(bǔ)色、而是原色 . 有些人從一開始就能夠看到原色 . 這不是因?yàn)檫@些人有什么奇特、而是因?yàn)樗麄兊南胂窳Ψ浅：�、所以大家可以放�?. 如果看到的殘像是原來(lái)的顏色、此時(shí)的描繪想象圖像的力量就已經(jīng)被激活了 . 即使不看黃卡、也能夠按照自己的意志自由地看到想看的彩色圓形、所以要堅(jiān)持訓(xùn)練、不要半途而廢 . 在下一階段中、將能夠自由改變最初出現(xiàn)的殘像的顏色和形狀 . 藍(lán)色變黃色、形狀也可以從圓形變成形、星形等、隨心所欲 . 請(qǐng)大家自己練習(xí) . 再下一階段、將能夠自發(fā)地看到想象圖像 . 閉上眼睛發(fā)動(dòng)意識(shí)、就能夠看到各種各樣的圖像 . 在這一階段中、想讓自己也出現(xiàn)在想像圖像中就能夠讓自己出現(xiàn) . 如果能夠到達(dá)這個(gè)水平就大功告成了 . 想象考試得了100分的自己、想象在足球比賽中射球入門的自己、這一切就都能變成現(xiàn)實(shí) .