健腹器
2、輕便小巧、使用簡單,可折疊,便于攜帶,節(jié)省空間。
3、進口高密度彈力軟膠,天然材料航天技術打造,區(qū)別普通塑料泡沫無刺激、無異味。
4、人體力學設計,可調節(jié)力度角度,能精確鍛煉到上腹肌、下腹肌、腹內斜肌和腹外斜肌,幫你上下左右360度全方位去除贅肉、收緊腹部。
2、健腹器: 雙手握住把手,用手臂力量將上半身撐起挺直,用腹部力量帶動跪墊來回運動,并且通過腹肌力量控制跪墊的運動軌跡,達到瘦腹,在堅持一段時間過后,如果覺得力量不夠,可以在跪墊下方增加杠鈴片,增強鍛煉力度。跪墊可以旋轉角度,用同理用腰部帶動跪墊運動達到瘦腰的效果。
3、挺腰機:背部輕松向后依靠,AD收腹運動機的彈力裝置開始發(fā)動將身體向前彈回,一次收腹運動輕松完成。
4、健腹器: 腹肌運動帶動跪墊在軌道上走一個來回即完成一次運動,也可看計數(shù)表上面的讀數(shù)。
2、練習小腿 , 坐在椅子上,兩腳放在健腹器手柄上,用腳推動健腹器,向前延伸,然后回到原位,反復操作。
3、瑜伽式訓練, 坐在地上,兩腳張開成V字型,抓住健腹器手柄身體向前或向右延伸到最大限度,然后回到原位,反覆操作。
4、后背式訓練, 坐在地上,將健腹器放在背后,兩手抓住健腹器手柄推動健腹器,使身體向后最大限度延伸,然后回到原位,反復操作。
5、輕強度訓練, 面向墻壁,舉起健腹器向墻壁推動,向上延伸,然后回到原位,反覆操作。
1、檢查彈簧的性能:
彈簧是收腹機一個重要組成部分,其性能直接影響鍛煉效果,所以定期檢查是正常的膨脹度,伸縮是光滑的,否則容易出現(xiàn)傷害事故。一般一個星期至少檢查一次,最好在每次使用前檢查。
2、定期清洗:
夏天,使用收腹運動機,出汗是不可避免的,所以它是特別重要的是使用后清洗。每次使用后,應使用干布擦拭干凈,以防止通風,保持干燥。
3、不要長期置于室外:
收腹機極易受潮氧化生銹,為此要保持其表面的干燥清潔,而且它不能被放置在明亮的光線照射下,最好在室內使用。
4、保持機身的干燥:
由于金屬彈簧等零件,因此在干燥的環(huán)境是必須的,防止金屬腐蝕;大多收腹機支架外殼的一部分,一般采用橡膠或塑料的。
5、使用的潤滑油護理:
金屬設備會老化,所以使用后,在一定的時間內,必須采取一些措施,如腹部簧機根據使用的潤滑油的條件,以保持通暢。
健腹器
不要長期置于室外:雖然鋼管為汽車烤漆,但皮革暴曬容易變質
使用的潤滑油護理:跪墊下方滾輪需定期添加潤滑劑,以免滾輪將軌道烤漆刮花,如果是高級鍍鉻軌道,就沒有這個問題;
定期擦拭:保持產品干凈,干燥,防止設備老化;
深圳詩歌公益活 動"第一朗讀者"呈現(xiàn)鮮活"詩現(xiàn)場"。
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安平縣亦騰絲網制品有限公司
布袋除塵器、鍋爐脫硫除塵器、鍋爐靜電除塵器
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鍋爐除塵器按原理不同可以分為、蒸汽除塵器、布袋除塵器、鍋爐脫硫除塵器、鍋爐靜電除塵器、立窯布袋除塵器等。 立窯布袋除塵器 立窯大型布袋除塵器詳細介紹 工作原理￥99999元/臺所在地：江蘇鹽城
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